Ahoj, jaký je vhodný protein pro 50-ti letou ženu, která je sacharidoveho založení, maso ji nedělá dobře, má sníženou funkci autoimunutni zánět štítné žlázy, je v přechodu a chtěla by cvičit s podporou proteinu? Dekuji Marcela

Dobrý den,  doporučila bych vám syrovátkový protein, který se řadí mezi nejkvalitnější zdroje bílkovin – Vilgain Whey Protein. Obecně by neměla být suplementace tohoto přípravku při autoimunitním onemocnění štítné žlázy překážkou, při každém onemocnění však odporučuji poradit se o jakémkoliv doplňku stravy s lékařem. Vždy totiž záleží na přesném typu předepsaných léčiv, míře "stabilizace" onemocnění, dalších přidružených onemocněních atd.