Chci se zeptat který protein by byl pro mne vhodný.na hubnutí

Dobrý den, proteiny jsou během hubnutí vhodné zejména k doplnění bílkovin, snížení pocitu hladu a ochraně svalové hmoty při kalorickém deficitu. Vybrat si proto můžete téměř jakýkoliv – za nejkvalitnější zdroj bílkovin však považuji protein syrovátkový. Vyzkoušet můžete např. Vilgain Whey Protein.