Anonymní uživatel položil(a) otázku
01. 09. 2025

ID: Q8c51b745ef752fe9

Dobrý deň ako sú na tom tie Zero sirupy ? Som v cut obdobií ….snazim ss vyrysovat ale jesť zároveň nespracovsne a whole foods … neviem či si môžem dať na kasu slebo úplne vynechať

Dobrý den, pokud myslíte frontrunner zero sirupy - jsou založeny na maltitolu, tedy alkoholovém cukru s významně nižší energetickou hodnotou než má bílý cukr. Vyrábí se hydrogenací maltózy, která se získává ze škrobu (např. kukuřičného nebo pšeničného). Je to docela dobré alternativní sladidlo podobné xylitolu, případně erythritolu (ten se už trošku liší - má skoro nulový GI a 0 kcal) a pokud jej budete používat na dochucení, tedy budete mít správně nastavený příjem/výdej, dostatek vlákniny a pestré stravy, nevidím problém v jeho zařazení. Zároveň, pro podporu trávení můžou být zajímavou volbou naše Vilgain Prebiotic Toppings s vlákninou z tapioky (škrob z manioku + lyofilizované ovoce + trocha cukrové třtiny + vitamin C jako antioxidant (velmi čisté složení)). Alkoholové cukry mohou být pro někoho nevyhovující (nadýmavé), ale je to o vyzkoušení. ;) Ve zdravé míře neuděláte chybu ani jedním.

1