Dobrý den, doporučili byste kreatin i pro seniory a pro lidi s lehkou demencí?

Dobrý den,

Obecně, tyto teorie o kreatinu jsou zatím v začátcích a potřebují hlubších bádání, nicméně kreatin je tělu‑vlastní energetická molekula, tedy nejen energie pro sval, byť právě zde jej má tělo asi 95% uloženo. Určitě doporučujeme se o této možnosti informovat u lékaře.

Děkujeme.