Michal položil otázku
14. 3.
Mgr. Kristýna Dvořáková
odpověděla
odpověděla
15. 3.
Dobrý den, záleží na mnoha faktorech, např. v jakou denní dobu cvičíte, kolik denně příjmete kofeinu ze stravy, zda jej dobře tolerujete atd. V případě, že cvičíte v dopoledních hodinách, kofein tolerujete dobře a jeho denní dávka společně s nakopávačem nepřesáhne 400 mg, bude nejlepší volbou komplexní nakopávač s obsahem kofeinu – Vilgain Pre Workout 2.0. V případě, že kofein netolerujete, nebo cvičíte až večer, doporučuji preworkout bez stimulatů – Vilgain Pre Workout bez stimulantů 2.0.