Dobrý den, je možné si nakombinovat do jednoho drinku Kreatin monohydrát a k tomu rovnou Magnesium Drink a dát po tréninku?

Dobrý den, teoreticky to možné je. Pokud však chcete dosáhnout co nejefektivnějšího "dopravení" kreatinu do buněk, doporučuji jej po tréninku příjmout společně se syrovátkovým proteinem. Zařadila bych tedy 2 nápoje – 1) protein + kreatin 2) Magnesium Drink.