Dobrý den, mám 13 let syna a 11 let dceru. Které protieny jsou pro ně nejvhodnější. Syn teď začal dost cvičit a dcera naopak jí málo věcí. Ráda bych, aby protejn pro ně neobsahoval nic, co je pro děti nevhodné a měl dost živočišných bílkovin. Děkuji.

Dobrý den, doporučuji proteiny Vilgain Whey Protein nebo Vilgain Grass‑Fed Whey Protein. Děti mohou protein užívat bez problému, je ale důležité, aby měly vyvážený jídelníček, se učily základy správné výživy a protein byl opravdu chápán jako doplněk kvalitních bílkovin ke klasické stravě. Také doporučuji sledovat denní příjem bílkovin, aby nebylo překročeno doporučené rozmezí pro fyzicky aktivní děti 1,2–2 g bílkovin/kg tělesné hmotnosti.