Dobrý den, můžete mi prosím doporučit protein? Moje požadavky: při redukci váhy, bez laktózy (případně s minimálním množství laktózy). Děkuji moc.

Dobrý den. do redukce je vhodný takřka jakýkoliv protein, co se týče kvality bílkovin, doporučuji ideálně syrovátkový. Pokud hledáte protein deklarovaný jako "bez laktózy", můžete vyzkoušet Vilgain Lactose Free Whey Protein. Dobře bývají tolerovány i izoláty, kde je obsah laktózy na porci velmi nízký – zde však bude záležet hlavně na vaší individuální snášenlivosti.