Dobrý den, nejsem si jistý, jestli jsem správně dávkoval syrovátkový protein nebo spalovače tuků. Necítím žádné problémy s ledvinami ani játry. Má smysl řešit tento problém s lékařem?

Dobrý den, pokud byste pociťoval problémy, doporučuji se na lékaře v každém případě obrátit. U proteinu - pokud by skutečně došlo k nějakému výraznému překročení doporučené denní dávky, dostavily by se v prvé řadě s velkou pravděpodobností trávicí problémy.

U spalovače velmi záleží na tom, jaké látky v něm byly obsaženy a jak velkou dávku jste požil. V případě kofeinového spalovače by se mohly při předávkování vyskytnout např. bušení srdce, podrážděnost, nesoustředěnost, bolest hlavy atd.

Ve většině případů je rozmezí mezi denní doporučenou dávkou a maximální tolerovatelnou denní dávkou poměrně široké. Samozrejmě ale doporučuji vždy se držet doporučení výrobce a denní dávky nepřekračovat. Pokud mate pochybnosti, s něčím se léčíte nebo užíváte léky, rozhodne vyhledejte lékaře.