Dobrý den, prosím jaký protein je v hodný při hubnutí když kojím děkuji

Dobrý den, z hlediska kvality bílkovin určitě doporučuji syrovátkový protein. Zvolit můžete např. výrobky Vilgain, které jsou slazeny stévií. 

U dětí se někdy při kojení může rozvinout alergie na bílkovinu kravského mléka, kdy je třeba dočasně ze stravy vyřadit všechny mléčné produkty, včetně těch s obsahem syrovátky. Na to by vás ale v případě potíží upozornil lékař, a nemusí k tomu vůbec dojít – takže spíše jen jako upozornění, že i tento produkt by v případě této situace musel být vyřazen.