Dobrý den,prosím o doporučení doplňků stravy.Mám riziko vzniku osteoporózy a ráda bych také doplnila vitamín B.Nyní již užívám 3omega.Našla jsem u vás Vilgain magnesium drink a Extrifit vita-B complex forte 500.Mohu tyto doplňky užíva současně?Děkuji

Dobrý den, pokud máte zvýšené riziko osteoporózy, doporučila bych primárně suplementovat vitamin D, vápník a vitamin K. Vhodný může být také zinek. Dále je vhodné přijímat dostatek bílkovin či hořčíku. 

Zmiňované vitaminy skupiny B a omega‑3 můžete rovněž doplnit, kombinace, na kterou se dotazujete, je možná.