Lucie položila otázku
před 29 dny

Dobrý den. Prosím o radu co přidat dětem kteří mají 5x v týdnu trénink (hokej) 12 a 9 let. Již berou každý večer hořčík a bylo mi doporučeno ještě přidat D+K a omega … je to podle Vas takhle v poradku a nebo by jste doporucili jinou kombinaci? Dekuji

Dobrý den, ano, tato kombinace je vhodná. Doplnit můžete ještě vápník a syrovátkový protein jako zdroj bílkovin. Primární roli bude ale hrát vždy vyvážená strava.