Anonymní uživatel položil(a) otázku
22. 05. 2024
Dobrý den, rád bych se zeptal které proteiny byste doporučili v rámci diety při shazování váhy, kalorický deficit mám již delší dobu každopádně bych rád nějak zachoval aspoň "tu trochu svalové hmoty" co mám. Děkuji
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
27. 05. 2024
Dobrý den, pro doplnění bílkovin můžete zvolit takřka jakýkoliv protein, nejlépe ale v rámci stimulace syntézy svalových bílkovin vychází proteiny syrovýtkové. Vyzkoušet můžete Vilgain Whey Protein, nebo případně také speciálně navržený Vilgain Diet Whey, který obsahuje také látky podporující využití tukových buněk jakožto zdroj energie.