Dobry den, synovi je 15 let a chodi 3krat tydne do posilovny, kde se snazi nabrat vahu. Ma brat nejake suplementy krome proteinu?

Dobrý den, domnívám se, že v tomto věku je protein zcela dostačující, samozřejmě spolu s vyváženou a plnohodnotnou stravou. V případě, že by se mu nedařilo naplnit potřebné množství energie během dne, je jednou z variant i přípravek typu gaineru, který kromě bílkovin obsahuje i poměrně bohatou dávku sacharidů – celkově tak pomáhá navýšit energetický příjem, a tím podporuje nárůst hmotnosti. Doporučuji např. Vilgain OatWhey.