Poradna
👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Máš vlastní otázku? Zeptej se...
Sekce
- Výživa (474)
- Zdraví (385)
- Cvičení (129)
- Hubnutí (68)
- Nabírání svalů (54) Reset Nabírání svalů
Otázky
- Zodpovězené (54)
Otázky a odpovědi
Anonymní uživatel položil(a) otázku
před 4 dny
Anonymní uživatel položil(a) otázku
před 26 dny
Honza položil otázku
05. 10. 2024
Anonymní uživatel položil(a) otázku
28. 06. 2024
Anonymní uživatel položil(a) otázku
26. 06. 2024
Anonymní uživatel položil(a) otázku
12. 06. 2024
Natalie položila otázku
10. 06. 2024
Anonymní uživatel položil(a) otázku
06. 06. 2024
Anonymní uživatel položil(a) otázku
22. 04. 2024
Veronika položila otázku
10. 04. 2024
Anonymní uživatel položil(a) otázku
16. 03. 2024
Anonymní uživatel položil(a) otázku
07. 03. 2024
Anonymní uživatel položil(a) otázku
30. 12. 2023
Anonymní uživatel položil(a) otázku
27. 12. 2023
Poslední zodpovězené
- Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co s mým tělem může udělat kreatin a jestli přiberu na váze
- Dobrý den, potřebovala bych poradit s výběrem proteinu. Jsem ve fázi hubnutí, ale chtěla bych i nějaké svaly nabrat, a tak si nejsem jistá, jaký protein pro mě bude ten ideální.
- Dobrý den, je mi 17 let, začínám s hypertrofickým tréninkem, celý život velmi štíhlé postavy. Je v pořádku brát už takhle na začátku supplementy jako vitamin D, magnesium a zinek? Samozřejmě vedle proteinu a kreatinu. Nemám zatím tolik financí.
- Dobrý den, chci se zeptat, jak to že je protein od biotech v balení 4 kg tak levný. Děkuji za odpověď
- Dobrý den, obsahuje Vilgain Clear Whey Isolate BCAA prosím? Je v dostatečném množství? Nebo obsahuje jen nějakou malou část, která není dostatečná a je lepší si koupit čistě jen BCAA? Děkuji
- Dobrý den, rád bych se zeptal, zdali je vhodné kombinovat Vilgain Magnesium Drink zároveň s Vilgain Kreatin v jeden nápoj? Děkuji 💪
- Dobry den, manzel zacal asi pred pul rokem posilovat, ale nic sileneho, jen tak pul hodiny denne. Kazdy den si dava proteinovy napoj od vas, ma i nejakou tu EAA aminokyselinu, co byste jeste doporucili? Chtel by neco na podporu rustu svalu. Dekuji!
- Dobrý den, je mi 13 let a hodně sportuji. Chci podpořit růst a chtěl bych se zeptat zda je pro mě Vilgain Whey Protein vhodný? Záleží i na příchuti? Předem děkuji za odpověď
- Dobry den, synovi je 15 let a chodi 3krat tydne do posilovny, kde se snazi nabrat vahu. Ma brat nejake suplementy krome proteinu?
- Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Syn 13 let hraje fotbal, trénink 3x týdně, potřeboval by podpořit celkově růst a svalovou hmotu. Jaký protein je pro něj vhodný. Děkuji.
Nejoblíbenější
- Dobrý den, rád bych se zeptal, zdali je vhodné kombinovat Vilgain Magnesium Drink zároveň s Vilgain Kreatin v jeden nápoj? Děkuji 💪
- Dobrý den, mám dotaz, jaký je rozdíl mezi BCAA a Glutaminem? Lze užívat současně a nebo nějak kombinovat? Kupuju od vás produkty Reflex. Předem děkuji za odpověď.
- Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli záleží na počtu sérií u určitého cviku. Předem děkuji
- Dobrý den, ráda bych věděla, jestli je pro svalový růst efektivnější cvičit jednu partii jednou nebo dvakrát týdně. Děkuji
- Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli míchání normálního proteinu s mlékem (či nějakou jinou potravinou obsahující kasein) zpomaluje jeho vstřebatelnost. Děkuji za odpověď
- Dobrý den, obsahuje Vilgain Clear Whey Isolate BCAA prosím? Je v dostatečném množství? Nebo obsahuje jen nějakou malou část, která není dostatečná a je lepší si koupit čistě jen BCAA? Děkuji
- Dobrý den, chci se zeptat, jak to že je protein od biotech v balení 4 kg tak levný. Děkuji za odpověď
- Dobrý den, je mi 17 let, začínám s hypertrofickým tréninkem, celý život velmi štíhlé postavy. Je v pořádku brát už takhle na začátku supplementy jako vitamin D, magnesium a zinek? Samozřejmě vedle proteinu a kreatinu. Nemám zatím tolik financí.
- Dobrý den, potřebovala bych poradit s výběrem proteinu. Jsem ve fázi hubnutí, ale chtěla bych i nějaké svaly nabrat, a tak si nejsem jistá, jaký protein pro mě bude ten ideální.
- Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co s mým tělem může udělat kreatin a jestli přiberu na váze