Poradna

Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Otázky a odpovědi

Jan položil otázku
05. 10. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9ab272aec5f7cbcd

Dobrý den, rád bych se zeptal, zdali je vhodné kombinovat Vilgain Magnesium Drink zároveň s Vilgain Kreatin v jeden nápoj? Děkuji 💪

1 odpověď
Martina položila otázku
12. 09. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qb25c34d8a8aaa982

Dobry den, manzel zacal asi pred pul rokem posilovat, ale nic sileneho, jen tak pul hodiny denne. Kazdy den si dava proteinovy napoj od vas, ma i nejakou tu EAA aminokyselinu, co byste jeste doporucili? Chtel by neco na podporu rustu svalu. Dekuji!

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
28. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9a11a5bea2d8320a

Dobrý den, je mi 13 let a hodně sportuji. Chci podpořit růst a chtěl bych se zeptat zda je pro mě Vilgain Whey Protein vhodný? Záleží i na příchuti? Předem děkuji za odpověď

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
26. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q97a9ab126e161266

Dobry den, synovi je 15 let a chodi 3krat tydne do posilovny, kde se snazi nabrat vahu. Ma brat nejake suplementy krome proteinu?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
12. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q80149f9645b2602b

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Syn 13 let hraje fotbal, trénink 3x týdně, potřeboval by podpořit celkově růst a svalovou hmotu. Jaký protein je pro něj vhodný. Děkuji.

1 odpověď
Natalie položila otázku
10. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q948bce009b85f14f

Dobrý den, prosím potřebuji poradit ohledně proteinu. Mám si koupit protein 60% do vody. Děkuji Lucie

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
06. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q968793fefa3cf2b1

Dobrý den, můj syn 15 let, hráč ledního hokeje, extraliga. Chce začít brát kreatin monohydrát. Je to pro něj vhodné?Děkuji

1 odpověď
Veronika položila otázku
10. 04. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qb62b642c35e88b63

Dobry den, nemohu v nabidce najit zadny vegansky protein bez prichuti. Mivate ho nekdy? Dekuji za odpoved :-)

1 odpověď
Ivo položil otázku
09. 04. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9701125bd3eccf63

Dobrý den, hledám neslazený protein bez příchutě. Kupoval jsem protein na pečení, avšak je nedostupný. Proč máte snad všechno slazené? To vůbec nepotřebuji. Nebo se dívám špatně? Děkuji.

1 odpověď
Michal položil otázku
25. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qa95c3ee2b46aef04

Dobry den, snazim se cvicit a nabrat svalovou hmotu a zaroven zlepsit kondici. Beham tak jednou tydne 6 km/30 minut. Neni takovy typ behani kontraproduktivni vzhledem k budovani svalove hmoty? Dekuji.

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
16. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q866e94079d2cb76b

Dobrý den, většinou čtu, že při nabírání se doporučuje příjem bílkovin kolem 2 g na 1 kg tělesné hmotnosti. Jsem žena a vážím 50 kg a v jídelníčku od poradce jich mám 186 g. Od druhého specialisty podobně. Jak je to možné? Děkuji za vysvětlení

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
07. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9a0485e1eefded1e

Dobrý den, je mi 57 let, měřím 171 cm a vážím 59 kg. Cvičím 3x týdně intenzivnější kruhovy trenink v pozdějších odpoledních hodinách. Chtěla bych nabrat trochu víc svalů, jestli to v mém věku ještě půjde. Prosím o radu jaké si vybrat proteiny ?

1 odpověď
Alena položila otázku
26. 01. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qb26bec7b64429a60

Dobrý den, můžete mi někdo prosím doporučit nějaký proteinový nápoj bez lepku a laktozy s dobrou chutí? Jde mi o doplnění bílkovin po ráno. Zkoušela jsem pár hrachových proteinů, ale jejich odporná chuť mě naprosto odradila. Nějaké nápady prosím? :)

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
30. 12. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q8755c237ac70fe03

Dobrý den, rád bych se zeptal. Kdy brát správně protein? Před cvičením, po cvičení? A kolik? Mám 91kg a 191cm. Díky moc

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
29. 12. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q9bd4eba8df1f1703

Dobrý den, je mi skoro 18 let měřím 169cm a vážím 49,7 Kg. Chtěla bych přibrat, ale nejde mi to. Myslím, že jím hodně. Už jsem párkrát zkoušela si stravu zapisovat, ale zapomínám na to. Máte nějaké rady?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
27. 12. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qbf811fcd85df4477

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda můžu v 16 letech jako žena začít konzumovat protein? Popřípadě jaký. Děkuji

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
01. 12. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qb3bb51598911e03b

Je to funkční cvičební plán? nohy necvičím Pondělí Biceps, záda Úterý Ramena, hrudník, triceps Středa volno Čtvrtek Biceps, záda Pátek Ramena, hrudník, triceps Sobota Biceps, záda Neděle – volno

1 odpověď
Janka položila otázku
16. 10. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q858bdf1460c306aa

Dobrý den, ráda bych začala cvičit ( zhubnout a budovat svaly ). Máte nějaká doporučení co brát před cvičením,po cvičení? Ráda bych podala co nejlepší výkon ať to jede co nejlíp. Nejlépe něco z vašich produktú :) Ďekuju moc, jsem v tomhle nová.

1 odpověď
Eliška položila otázku
29. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q9d7b05fba5426b88

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu, po kterém proteinu sáhnout, když miluju poměrně dost sladké proteiny, ale nevyznám se ve složení a chtěla bych nějaký ''kvalitnější''. Děkuji

1 odpověď
Míša položil otázku
28. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q842f36bb2355502b

Mám dotaz ohledně produktu Skinny Protein with beauty collagen belgická čokoláda.Jaká je jednotlivá dávka a obsah bílkovin? Na přebale dodaného produktu jsou odlišné hodnoty než u vás na netu, a také v kalorických tabulkách.14g bílkovin na 100g ?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
13. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qab045a2a12a4f2ee

Dobrý den, mám dotaz ohledně pozdějšího cvičení a stravy. Večeřím kolem 18:00 -18:30 a chodím cvičit do fitka kolem 20:00. Poté už většinou nejím a nebo si dám třeba jen řecký jogurt. Je to velký problém, co se týče budování růstu svalů a tak?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
12. 07. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qa8846359776b7ce2

Dobrý den, chci se zeptat? Cvičím nějakou dobu a přemýšlím o zařazení Kreatinu, beru už protein a kolagen ve formě tabletek, a je mi 15 let, je v tom nějaký problém nebo mohu a po případě kdy ho mám užívat a jak často?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
20. 06. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q9a453e32c0431baf

Dobrý den, syn (14let) aktivní basketbalista, 4x týdně trénink, poslední rok rychle roste. Existuje u Vás nějaký přírodní doplněk na posílení svalové hmoty vhodný k jeho věku, případně co pít během tréninku. Užívá nyní Profi Chondro Junior.

1 odpověď
Milan položil otázku
16. 06. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qa61624b7c9f55f50

Zdravím, chtěl jsem se zeptat jestli a jak se dá brát Nutrex Anabol Hardcore bezpečně ( bez nežádoucích účinků? Četl jsem že tyto a podobné doplňky mohou způsobit hodně nežádouích úřinků. Poprosím o nějakou radu.

1 odpověď