Dobry den, dnes jsem u sveho 13leteho syna nasla vas produkt kreatin. Je uzivani pro nej bezpecne? Od kolika let lze vyrobek uzivat?

Dobrý den, 13 let je relativně nízký věk, nicméně bezpečné to dle nejnovějších výzkumů je opravdu pro všechny věkové kategorie (na instagramu shrnuje například @honzatobiska, MUDr. Marie Skalská). Důležitý jeho účel/záměr suplementace, případně sledování průběhu - jaký má efekt, zda pomáhá výkonnosti, jak se syn cítí, apod. Potřebovala bych vědět více. :) Vhodné suplementaci u mladistvých zavádět s pomocnou rukou.