Beata položila otázku
15. 09. 2025
ID: Q8848f0d9f40c8a90
Dobrý den, dnes mi přišel creatin v prášku. Jsem zmatená z dávkování - z odměrky. Kolik gramů má odměrka?
Markéta Camfrlová, MSc.
odpověděla
odpověděla
02. 10. 2025
ID: A8b29847ba6832119
Dobrý den, Beáto,
1 odměrka prášku kreatin monohydrátu má 5g, tedy doporučenou denní dávku.
Děkujeme.