Anonymní uživatel položil(a) otázku
15. 5.
ID: Q85a33bcf0351771e
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
16. 5.
ID: Aab0620ba420156f5
Dobrý den, ano, fyzicky aktivní děti mohou protein jako doplněk užívat, je ovšem důležité dbát zejména na pestrou a vyváženou stravu a zohlednit celkový příjem bílkovin během dne. Doporučené rozmezí pro příjem bílkovin pro fyzicky aktivní děti 1,2–2 g bílkovin/kg tělesné hmotnosti.