Dobrý den, začala jsem chodit třikrát týdně do posilovny a nevím jaký protein je pro mě nejlepší,🙂💪 je jich moc 🤦🤣. Zatím mám od vás VilgainMicellar Casein protein. Moc děkuji za odpověď Vlasta 🍀

Dobrý den,Vilgain Micellar Casein Protein doporučuji zejména na užívání před spaním, nebo jako náhradu svačiny, pokud chcete být zasycena na delší dobu. Trávení tohoto typu proteinu je totiž pomalejší. 

Bezprostředně po tréninku bude ideální volbou Vilgain Whey Protein, přičemž syrovátkové bílkoviny se rychle dostanou ke svalům, které je po tréninku potřebují.