Žaneta položila otázku
23. 2.
ID: Qad7dad3d780e4975
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
24. 2.
ID: A9e83a6dcf428404b
Dobrý den, za základní suplement se považuje zejména syrovátkový protein. Dále pak může při zvýšené fyzické zátěži vhodné navýšit příjem hořčíku, vitaminu D (hlavně v zimě). Můžete také sáhnout rovnou po multivitaminu.