Lucie
Lucie položila otázku
09. 01. 2024

Je mi 15let, měřím 169cm a vážím 47kg. Bohužel vypadam jako kdybych vážil 55kg. Beru greens a probiotika. Jim docela zdravě, ale furt se necítím pěkná v postavě. Cvičím každý den a nic to se mnou nedělá. Nevim co mam dělat

Dobrý den, na dálku je poměrně složité určit příčinu Vašeho problému. Jakému typu cvičení se nejčastěji věnujete? Je možné, že by vám mohlo pomoci celkové "zpevnění", kterého dosáhnete silovým cvičením. 

Druhou, závažnější, příčinou může být zkreslené vnímání vlastního těla, kdy může mít jedinec pocit tloušťky i přesto, že jeho tělo má proporce zcela v rámci normy nebo dokonce pod normou. Pokud myslíte, že by se tento problém mohl týkat i vás, doporučuji se poradit s psychoterapeutem a nutričním terapeutem, obrátit se můžete také na centrum Anabell.  

1