Mají vibrační desky nějaký výrazný vliv na zdraví a na tělo? Jaký?

Dobrý den, vibrační desky mají na lidské tělo podstatně menší vliv, než jaký je vidět v televizních reklamách. S redukcí tuku samy o sobě nepomohou prakticky vůbec, některé studie naznačují, že mohou mírně pomoci s posílením svalů dolních končetin či s udržením stability a koordinace například u starších seniorů. Nemohou ovšem nahradit pravidelnou pohybovou aktivitu.