Může dcera 16.let brát vitamíny D3, omegu, zinek, hořčík dohromady?

Dobrý den,

Ano, je to možné. Suplementaci zinku a hořčíku doporučujeme časově oddělit - například dopoledne zinek a odpoledne hořčík. Například hořčík ve formě bisglycinátu je vhodný odpolední/ potréninkový/předspánkový.

Děkujeme za dotaz.