Anonymní uživatel položil(a) otázku
17. 07. 2024

Rozpadnou se mi svaly. Bohužel nejsem schopna se zvednout z postele. Jak to je? Vloží se energie ze stravy do léčení nebo přiberu. Mám strach jíst a nehýbat se. Jsem zvyklá se najíst a jít sportovat. Mám z toho velké deprese. Potrebuji poradit.

V předchozí odpovědi jsem se zaměřila na důležitost dostatečného energetického příjmu během nemoci, v souvislosti s vaším dotazem bych ale chtěla zmínit ještě skutečnost, že energie přijatá ze stravy je nezbytná pro normální funkci organismu a celkové zdraví – není proto nutné, ani žádoucí, snažit se tuto energii "eliminovat cvičením". Samozřejmě platí zásady negativní, vyrovnané a pozitivní kalorické bilance, vzhledem k manipulaci s hmotností, pocity které zmiňujete, však mohou představovat riziko pro vaše fyzické i psychické zdraví. Během nemoci, ale i mimo ni, doporučuji soustředit se zejména na to, že aby mohlo vaše tělo fungovat a podat nějaký výkon, je třeba jej adekvátně vyživit. 

Z vašeho dotazu cítím, že vás tyto pocity trápí, proto opravdu vřele doporučuji poradit se s odborníky, např. v centru anabell.cz