Mgr. Aneta Martinková
Mgr. Aneta Martinková je nutriční specialistka. Vystudovala obor Nutriční specialista na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně a v roce 2021 obhájila diplomovou práci Mikrobiologické aspekty zeleniny a ovoce v nízkomikrobiální dietě na Ústavu veřejného zdraví LF MU. Práce se věnuje stravování pacientů s neutropenií, tedy lidí s oslabenou imunitou, kterým lékaři často zakazují čerstvé ovoce a zeleninu kvůli riziku infekce z potravin. Zkoumá, jak tato omezení sladit s potřebou dostatečného příjmu vitaminů, minerálních látek, vlákniny a antioxidantů.
Díky zaměření na klinickou výživu a bezpečnost potravin se jako autorka odborných článků věnuje hlavně tématům na pomezí výživy a zdraví. Pro magazín Vilgain napsala například články o rozdílech mezi potravinovými alergiemi a intolerancemi a o tom, zda má hlíva ústřičná prokazatelné účinky na zdraví. Složitá odborná témata se snaží vysvětlovat srozumitelně a v souladu s aktuálními vědeckými poznatky.
Články
-
Hlíva ústřičná se konzumuje již mnoho let kvůli její chuti a blahodárným účinkům na zdraví. Jak to ale doopravdy je? Má hlíva nějaké účinky na naše zdraví?Doba čtení: 7 min.
-
Potravinové intolerance: projevy a typy
Většina lidí má v okolí někoho, kdo se vyhýbá určitým potravinám kvůli alergii nebo intoleranci. Věděli jste, že jsou mezi potravinovou alergií a intolerancí zásadní rozdíly a že si je lidé často pletou? V tomto článku se dozvíte, jak je rozlišit.Doba čtení: 8 min. -
Jedlý hmyz jako zdroj proteinu
S jedlým hmyzem se v posledních letech setkáváme stále častěji. Do budoucna by mohl sloužit jako vhodná alternativa masa. V článku se dozvíte s jakými druhy se můžeme na trhu setkat a jestli má jejich konzumace smysl.4 komentářeDoba čtení: 6 min. -
Celkový obsah tuku vs. obsah tuku v sušině, jak to s těmi sýry je?
Na regálech v obchodech najdeme nespočet různých typů sýrů s odlišnou chutí, texturou, ale také s odlišným složením. Na co bychom se při výběru sýrů měli zaměřit?Doba čtení: 7 min.