Vilgain L-Theanin – 100 mg l‑theaninu v 1 kapsli, přírodní původ ze zeleného čaje, podpora relaxace, koncentrace a soustředění
Vilgain L-Theanin – 100 mg l‑theaninu v 1 kapsli, přírodní původ ze zeleného čaje, podpora relaxace, koncentrace a soustředění
Aminokyselina pro mentální zdraví
L‑theanin je neproteinová aminokyselina (tzn. aminokyselina, která nehraje roli v tvorbě tělesných bílkovin), která se přirozeně nachází v čaji. Může podpořit relaxaci, snížení stresu i úzkosti a také mírně zlepšit kognitivní funkce (pozornost, učení, paměť apod.)
100 mg přírodního L‑theaninu v každé kapsli
Proč se běžně nedozvíš, jaký je zdroj L‑theaninu v jiných produktech? Buď to výrobce vůbec neví, nebo se jedná o synteticky vyrobený L‑theanin. Zdrojem Vilgain L‑Theaninu je vysoce koncentrovaný 40% extrakt ze zeleného čaje, který má dle studií v porovnáním s tím chemicky vyrobeným hned několik výhod.
Synergická dvojka s kofeinem
Když užiješ tyto látky současně, není nástup kofeinu tak prudký a účinky z něj přetrvávají po delší dobu. Studie také ukazují, že kombinace těchto 2 látek podporuje výkon mozku více než užití látek odděleně.
Pomáhá minimalizovat vedlejší účinky kofeinu
Kofein je vazokonstriktor, což znamená, že dočasně zužuje cévy. Méně místa pro krevní oběh pak nutí srdce pracovat tvrději – neboli zvýšit tepovou frekvenci a krevní tlak. Tělo si tyto symptomy vyloží jako stres a začne na to reagovat. L‑theanin pomáhá snižovat tento stres a taky podporuje přirozený krevní oběh, čímž předchází stresové reakci nervového systému.
Podpora soustředění a koncentrace na výkon
L‑theanin působí na centrální nervový systém, kde stimuluje tvorbu α-mozkových vln, které navozují pocity relaxace a uvolnění. Tento relaxační účinek pak může pomoci snížit stres, zvýšit bdělost a koncentraci na psychický či fyzický výkon.
Zklidňující účinky a podpora spánku
Působením L‑theaninu se zvyšuje hladina GABA, což je neurostransmiter spojený s uklidňujícími účinky a podporou spánku. I přesto však L‑theanin nemá sedativní účinky, které negativně působí na kognitivní funkce jako běžné léky na spaní.
Jedna kapsle denně pro okamžitý a dlouhotrvající účinek
Studie ukazují, že optimální dávka L‑theaninu je 100–200 mg na porci. Tato dávka by přibližně odpovídala 10–20 šálkům zeleného čaje. Najdeš ji ale i v jedné kapsli Vilgain L‑Theaninu. Účinky nastupují už 30 minut po konzumaci a trvají až několika hodin.
Obsah l-theaninu (mg)
1 kapsle Vilgain L‑Theanine
1 šálek zeleného čaje
Kromě theaninu přirozeně obsahuje i zhruba 75 mg polyfenolů, 16 mg EGCG a 10 mg kofeinu na kapsli. Tento přírodní přípravek můžeš používat krátkodobě i dlouhodobě a nemá žádné vedlejší účinky.
Ingredience
Extrakt z listů čajovníku čínského (Camellia sinensis L., standardizováno na 40 % L‑Theaninu), celulózová kapsle.
Země původu: Vyrobeno v České republice.
Kalorické tabulky
1 kapsle | |
Extrakt ze zeleného čaje | 250 mg |
- z toho L‑Theanin | 100 mg |
Dávkování: 1 – 2 kapsle
Dávek v balení: 90 – 45
Doporučené dávkování
- Užívejte 1 - 2 kapsle denně.
- Souběžné užití l‑theaninu s kofeinem (nejlépe v poměru 2:1) napomáhá zmírnit jeho rychlý nástup, podporuje soustředění a prodlužuje účinky kofeinu.
- L‑Theanin již v krátké době od užití ovlivňuje procesy v mozku a napomáhá relaxaci.
- Dlouhodobé každodenní užívání v doporučených dávkách nemá žádné negativní vedlejší efekty.
- Užívejte ideálně odpoledne nebo ve večerních hodinách pro podporu relaxace.
- Ačkoliv původem pochází ze zeleného čaje, neobsahuje kofein, a tím pádem lze užívat také před spaním
Upozornění
- Doplněk stravy.
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
- Není náhradou pestré a vyvážené stravy.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.
- Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.
- Skladujte uzavřené v suchu a mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Ič 29269555.
Oblíbené alternativy
Související produkty
Ostatní také nakoupili
Recenze
Dotazy
