Vilgain L-Theanin

Dobrý den, L-theanin má přirozeně velmi výraznou a specifickou pachuť, což je právě důvod, proč je balen do kapslí – aby se jeho chuť co nejvíce eliminovala. Kreatin je oproti tomu chuťově neutrální. Děkujeme a přejeme hezký den!

Ahoj, látku nelze plošně doporučovat, jelikož nemáme dostatek důkazu o jejím bezpečném užívání v těhotenství a při kojení. Děkujeme za pochopení.

Ahoj Verčo, L-Theanin je látka přirozeně vyskytující se v zeleném čaji. Je možné ho tedy užívat dlouhodobě. Měj se hezky

Ahoj Danieli, ano, tento způsob užívání je možný. Krásný den🙂!

Dobrý den, vhodné dávkování l-theaninu závisí na tom, za jakým účelem produkt užíváte. Pokud je Vaším cílem modulovat účinky kofeinu a užíváte l-theanin primárně pro podporu koncentrace a soustředění, je vhodné užívání společně s kofeinem přibližně v poměru 1:2 ve prospěch l-theaninu. Naopak pokud od l-theaninu očekáváte spíše relaxační a zklidňující účinky, můžete l-theanin užívat odpoledne nebo i ve večerních hodinách. Pěkný den :).

Já jsem ho užívala kvůli špatnému spánku. Ale měla jsem i úzkosti přes den ( ne z důvodu užívání produktu). Takže jsem jej začala užívat přes den s trochou Matchi, kávu nezvládám, a je mě rozhodně psychicky lépe. Takže tak. Mě funguje tak i tak. Ale tím, že se užívá 1 kapsle denně, jsem si vybrala ty úzkosti.

Aho Ondřeji, vzhledem k jeho relaxačním účinkům je ve většině publikací doporučován právě před spaním, a neměl by narušovat kvalitu spánku. Pokud to ale z nějakého důvodu nevyhovuje, je možné jej vyzkoušet podávat už dříve během dne. Krásný den