odpověděla
Dobrý den, teoreticky mne napadají některé bylinné přípravky, které najdete např. v článku 5 bylin, které pozitivně ovlivňují menstruační cyklus. Nastolení hormonální rovnováhy po PPP ale bude potřebovat zejména čas, navýšení energetického příjmu a snížení fyzické aktivity, aby došlo k navýšení energetické dostupnosti.
V každém případě se doporučuji poradit s gynekologem, který také může podat látku, která má za cíl opětovné navození menstruace. Tato možnost je vhodná pouze ve chvíli, kdy řešíte primární příčinu problému, dodržujete všechna opatření k přirozené nápravě a uvědomujete si důležitost dostatečného příjmu energie – "vyvolání" menstruace v tomto případě může zamezit vážnějším důsledkům např. v oblasti resorpce kostní tkáně a poškození zdraví kostí. V žádném případě by ale tato intervence neměla sloužit jako "náplast na problém", protože neřeší primární příčinu, kterou je nízká energetická dostupnost a nízký příjem stravy vzhledem k vysokému výdeji energie. S úpravou jídleníčku i tréninkového režimu vám může pomoci nutriční terapeut.