Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda můžu v 16 letech jako žena začít konzumovat protein? Popřípadě jaký. Děkuji

Dobrý den, ano, protein můžete bez obav konzumovat. Doporučuji syrovátkový protein, jejich nabídku najdete zde: https://aktin.cz/syrovatkove‑proteiny