v.freiwaldova položil(a) otázku
12. 11. 2024
ID: Q9e6e78a93e13fe5d
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
12. 11. 2024
ID: A83a3bddca27d4844
Dobrý den, u kreatinu je každodenně potřeba dostat se na dávku kolem 5 g, takže u Vilgain Kreatin Creapure se bude jednat o 6 tablet. Doporučuji rozdělit na 3 tablety 2x denně.
Pokud nerada užíváte více tablet najednou, doporučuji si koupit prášek – rozmícháte jej např. v džusu, proteinu, nebo třeba i kaši.. je chuťově neutrální.