odpověděla
Dobrý den, na tuto otázku bohužel nelze plošně odpovědět – bude vždy záležet na konkrétní ženě. Záleží totiž na rozmístění tukové tkáně na těle, na struktuře vláken přímých břišních svalů atd. Svaly břicha lze také "zvětšit" posilováním, což právě v kombinaci s nízkým procentem tělesného tuku může dopomoci efektu sixpacku.
Zatímco jedna žena tak skrze své genetické předpoklady bude moci viditelného sixpacku dosáhnout při normálním množství tělesného tuku, jiné ženě se tohoto cíle nemusí podařit dosáhnout ani v případě, že bude hluboko pod optimální hladinou tělesného tuku pro ženské pohlaví.