Anonymní uživatel položil(a) otázku
13. 6.

ID: Q9a8366a485f9a288

Dobrý den, prosím, který protein je pro mě nejvhodnější - žena, 44let, cvičím cca 4x týdně, denně na hodím cca 10km. Chci malinko zhubnout, zároveň udržet svaly. Vážím 66kg. Zhubnout na 61kg. Předem děkuji za odpověď L.

1
Mgr. Kristýna Kovářová
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
před 18 dny

ID: A93e3d0d303dce2a3

Dobrý den, co se týče kvality bílkovin, ideální bude syrovátkový protein. 

© 2025 Vilgain s.r.o.