Dobrý den, prosím, který protein je pro mě nejvhodnější - žena, 44let, cvičím cca 4x týdně, denně na hodím cca 10km. Chci malinko zhubnout, zároveň udržet svaly. Vážím 66kg. Zhubnout na 61kg. Předem děkuji za odpověď L.