Jak udržet kortizol v rovnováze a co mi k tomi pomůže

Dobrý den,

To je velmi komplexní problematika. Velmi vhodná a nápomocná jsou dechová cvičení, podpora duševní pohody, přirozeného pohybu (chůze). A pokud suplementací - může pomoci ashwaganda, stress relief, sensual flow a vitamin D3. Případně pro ženy může být nápomocný náš komplex Sensual Flow.

Děkujeme za dotaz.