Poradna

👋

Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Máš vlastní otázku? Zeptej se...

Otázky a odpovědi

Mário položil otázku

26. 01. 2024

ID: Qa6c346ff44efdaa3

Zdravím je v pořádku užívat : green food maca a calcium, magnesium, zinc, citrate, Vilgain: probiotics, B-complex, d3+k2, Multivitamin a popřípadě jestli je dobrý je užívat všechny ráno, dekuji.

Alena položila otázku

26. 01. 2024

ID: Qb26bec7b64429a60

Dobrý den, můžete mi někdo prosím doporučit nějaký proteinový nápoj bez lepku a laktozy s dobrou chutí? Jde mi o doplnění bílkovin po ráno. Zkoušela jsem pár hrachových proteinů, ale jejich odporná chuť mě naprosto odradila. Nějaké nápady prosím? :)

Barbora položila otázku

25. 01. 2024

ID: Q8ec9da912d7a244c

Můžu využívat protein při podváze jako doplnek ke stravě. Je mi 12 let a jsem divka

Anonymní uživatel položil(a) otázku

22. 01. 2024

ID: Q8635a2dba6e32d9b

Dobrý den, mám tento hořčík: https://aktin.cz/vilgain-horcik-bisglycinat/90-kapsli-42170?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIk47U9-fxgwMVuZFoCR1mPQu7EAAYASAAEgJ5_fD_BwE Bere se na noc nalačno nebo po jídle? Lze brát s zároveň s léky?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

22. 01. 2024

ID: Qb75c6e225a90e576

Dobrý den, měla bych prosím Vás otázku ohledně užívání L-carnitinu - v acetylované formě. Je lepší ho pravidelně užívat ráno, i když mám trénink v odpoledních/večerních hodinách nebo je lepší si ho dát těsně před tréninkem? Děkuji za odpověď.

Hana položila otázku

22. 01. 2024

ID: Qae8ddf09f3f66a06

Dobrý den, prosím o informaci ohledně probiotik - Vilgain Probiotika ⁠–⁠ 7 probiotických kmenů, 10 miliard živých mikroorganismů, zda jsou vhodná i pro 6 leté dítě? Případně v dávkování jako pro dospělého nebo menší? Děkuji

Anonymní uživatel položil(a) otázku

21. 01. 2024

ID: Qb5ca2f442849610c

Dobrý den, potřebuji poradit s výběrem proteinového prášku. Jsem těhotná a mám i toleranci lepku a mléčné bylkoviny. V sekci vegan proteinů máte široký výběr, přesto je u některých z nich vyloučeno užívání v těhotenství nebo obsahují lepek. Děkuji

Lenka položila otázku

18. 01. 2024

ID: Q8d50e5ef5896690a

Vilgain Jablečný ocet BIO ⁠–⁠ nefiltrovaný, nepasterizovaný a z českých jablek - obsahuje alkohol? Výrobek má označení CIDER a po transplantaci jater (pro PBC) máme CIDER zakázaný,

Anonymní uživatel položil(a) otázku

17. 01. 2024

ID: Q972ca05873255996

Dobrý den, nemohu cvicit v posilovne,pouze chuze a pilates, je mi 60let, mohu rostlinný protein pouze na hubnutí, aniž bych posilovala???Dříve onkologický pacient.Děkuji

Anonymní uživatel položil(a) otázku

11. 01. 2024

ID: Qae56a20feabe1d6d

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli jako 15letá fotbalistka (tréninky 4krát týdně + zápas) bych měla používat nějaké doplňky stravy nebo nějaké vitamíny? A po případě jaké. Děkuji

Lucie položila otázku

09. 01. 2024

ID: Qa21af3fc91dc6a97

Je mi 15let, měřím 169cm a vážím 47kg. Bohužel vypadam jako kdybych vážil 55kg. Beru greens a probiotika. Jim docela zdravě, ale furt se necítím pěkná v postavě. Cvičím každý den a nic to se mnou nedělá. Nevim co mam dělat

Anonymní uživatel položil(a) otázku

09. 01. 2024

ID: Qa241970f7be35ca0

Dobrý den, koupil jsem Vilgain Grass-Fed Whey Protein vanilka 1000 g dne 27.02.2023. jakou má dobu použitelnosti kdy ž byl otevřen v 03.2023. skladován při teplotě do 23°C Děkuji a zdravím.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

07. 01. 2024

ID: Q93fb90198c26104f

Dobrý den, dočetla jsem se, že pravidelné užívání olivového oleje s citrónem má pozitivní vliv na zdraví (srdce, cévy, atd.). Je možné, že užívání každé ráno 1 polévková lžíce kvalitního olivového oleje s citronem může způsobit přibírání na váze?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

06. 01. 2024

ID: Q9c1eaefe6ae115a9

Dobrý den, jaké doplňky stravy mám užívat jako atlet na závodní úrovni, tréninky 6x týdně, jsem holka je mi 17 let, běhám traťe 400m a 800m

Lucie položila otázku

03. 01. 2024

ID: Q9f71757ca1512f9c

Dobrý den, jaký doplněk stravy byste mi prosím poradili ke sportování 5x-6x týdně (běh/posilování/agility)? Je mi 29 let, měřím 174 cm, 78 kg, ráda bych něco zhubla a také omezila bolest zad a únavu. Děkuji moc

Kateřina položila otázku

02. 01. 2024

ID: Qbf7e84b3b50265e2

Jaké suplementy jsou nejlepší pro hokejistu, který má jednou az dvakrát týdně trénink + víkendové zápasy. Děkuji za jakoukoli radu. Věk 23

Miroslav položil otázku

02. 01. 2024

ID: Qa2c90677fe5bcb29

Dobrý den, prosím o doporučení doplňků pro aktivního 15 letého fotbalisty. Trénink 4x týdně plus zápas o víkendu. Děkuji.

Filip položil otázku

02. 01. 2024

ID: Qb6caf85311107e59

Zdravím, čeká mě operace po které budu moct konzumovat pouze tekutou stravu v malém množství. Nebudu moct mít žádnou fyzickou aktivitu. Chci se zeptat, zdá mi např. Zvýšené dávkování BCAA a syr. Proteinu pomůže neztrácet tolik svalové hmoty? Děkuji

Anonymní uživatel položil(a) otázku

30. 12. 2023

ID: Q8755c237ac70fe03

Dobrý den, rád bych se zeptal. Kdy brát správně protein? Před cvičením, po cvičení? A kolik? Mám 91kg a 191cm. Díky moc

Laďka položila otázku

29. 12. 2023

ID: Q9ca6dd4ad603dec9

Dobrý den. Jaký protein mi prosím doporučíte, když kojím miminko, které má ABKM a tudíž nemohu mléčné produkty? Preferuji bez příchutě a bez sladidel. Děkuji

1

Anonymní uživatel položil(a) otázku

29. 12. 2023

ID: Q9bd4eba8df1f1703

Dobrý den, je mi skoro 18 let měřím 169cm a vážím 49,7 Kg. Chtěla bych přibrat, ale nejde mi to. Myslím, že jím hodně. Už jsem párkrát zkoušela si stravu zapisovat, ale zapomínám na to. Máte nějaké rady?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

27. 12. 2023

ID: Qbf811fcd85df4477

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda můžu v 16 letech jako žena začít konzumovat protein? Popřípadě jaký. Děkuji

Sofie položila otázku

24. 12. 2023

ID: Qbf3a86836c9d2911

Dobrý den, už dloho mě trápí perfekcionismus ve stravování a mentalita "všechno nebo nic" (jakmile si dám něco méně nutričního nebo prostě něco "nezdravého", tak hned spadnu do přejídání se s tím, že už to nemá smysl). Máte nějaké tipy co s tím?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

23. 12. 2023

ID: Qbf17d0ea62ddbb7c

Dobrý den, mám dotaz ohledně kombinace doplňků stravy. Ráno užívám probiotika a ginkgo bilobu. Dopoledne a večer horčík Brainmax. V poledne váš multivitamin a nyní uvažuji o zařazeni L citrulinu a glutaminu. Je tato kombinace produktů možná? Děkuji

1 … 36 37 38 … 52