Poradna
- Výživa (1240) Reset Výživa
- Zdraví (1050)
- Cvičení (354)
- Hubnutí (188)
- Nabírání svalů (146)
- Zodpovězené (619)
- Nezodpovězené (1)
Otázky a odpovědi
odpověděl(a)
Dobrý den, obecně se doporučují probiotika od 3 let. Nicméně v tomto přípravku je vyšší "dávka" probiotik, v závislosti na věku dítěte tak doporučuji konzultaci s lékařem, případně vyzkoušet i Vilgain Probiotics, kde je množství bakterií v dávce nižší.
odpověděl(a)
Dobrý den, závisí na konkrétním ionťáku, ale v zásadě iontové nápoje neobsahují hořčíku vysoké množství, takže obecně je kombinace možná. Případná nadměrná konzumace hořčíku by mohla vést k zažívacím obtíží nebo průjem. Proto doporučuji poprvé nejprve vyzkoušet raději např. při běžném tréninku než na závodech.
odpověděl(a)
odpověděl(a)
Dobrý den, Vilgain Greens Mix bych přirovnala spíše k limonádě – vzhledem k tomu, že jednou z žádoucích látek ve výrobku jsou antioxidanty, jeho zalévání horkou vodou z důvodu rizika degradace těchto látek nedoporučuji. Vzhledem k obsahu kofeinu většiny příchutí doporučuji užívat ráno společně s jídlem.
odpověděl(a)
Dobrý den, pokud nemáte žádná stravovací omezení, doporučuji určitě syrovátkový protein, např. Vilgain Whey Protein.
odpověděl(a)
Dobrý den, můžete bez obav přidat i do pečení.
odpověděl(a)
Dobrý den, doporučuji se ohledně bolesti zad poradit s lékařem a fyzioterapeutem, z doplňků stravy může být vhodný např. protein, vitaminy skupiny B, hořčík, vitamin D, omega‑3 mastné kyseliny. Pokud jsou užívána jiná léčiva, vždy je nutná konzultace s lékařem.
odpověděl(a)
Dobrý den, pokud nebudete překračovat doporučené dávkování, můžete suplementy užívat dlouhodobě. Snad jen u železa bych byla trochu na pozoru, a to pokud nejste žena, vysoce aktivní sportovec nebo vegan/vegetarián. Muži konzumující maso a masné výrobky, kteří neabsolvují velmi namáhavé sportovní tréninky, totiž anémií trpí ve značně nižší míře – proto bych v tomto případě…
odpověděl(a)
Dobrý den, ano, je to možné.
odpověděl(a)
Dobrý den, ano, tyto výrobky mohou užívat i děti. Nicéne je důležité, aby jejich strava byla vyvážená a bílkoviny přijímali převážně z běžné stravy, která pak může být bez obav doplněna těmito proteinovými doplňky. Pro fyzicky aktivní děti je doporučená denní dávka bílkovin 1,2–2 g bílkovin/kg tělesné hmotnosti, proto je třeba množství bílkovin přepočítat a počítat…
odpověděl(a)
Dobrý den, zcela bez slazení jsou pouze neochucené proteiny, např. Vilgain Whey Protein bez příchutě. pokud hledáte protein s jiným sladidlem, než stévií, je to např. MyProtein se sukralózou, Prom‑IN se sukralózou a neohesperidinem nebo BioTech USA se sacharózou a sukralózou.