Poradna

👋

Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Máš vlastní otázku? Zeptej se...

Otázky a odpovědi

Julie položila otázku

18. 08. 2023

ID: Qbb9c153058f68786

Dobry den chci se zeptat jak mate vsechny ty vilgain caje tak se chci zeptat jetli to muze idte ve veku 13let

Anonymní uživatel položil(a) otázku

17. 08. 2023

ID: Q8e0ee0eb3992744b

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu jaké vitaminy si u Vás mám pořídit? Jsem maminka rok a půl po porodu, stále kojím. Často se cítím velice unavená. Padají mi vlasy a celkově jsem psychické nepohode. Naladovost se zhoršuje pred menstruaci.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

15. 08. 2023

ID: Q922abdaa8e1345c5

Dobrý den, právě jsem na dovolené a každý den buď běhám (8km) nebo cvičím. Během dne nejím vůbec sladké, až na ovoce a zeleninu. Nicméně už čtvrtý den jsem si zašel v devět večer na zmrzlinu. Přiberu po tom a mám s tím okamžitě přestat?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

13. 08. 2023

ID: Qab045a2a12a4f2ee

Dobrý den, mám dotaz ohledně pozdějšího cvičení a stravy. Večeřím kolem 18:00 -18:30 a chodím cvičit do fitka kolem 20:00. Poté už většinou nejím a nebo si dám třeba jen řecký jogurt. Je to velký problém, co se týče budování růstu svalů a tak?

huzixik položil(a) otázku

07. 08. 2023

ID: Qa1e0b755d4c82346

Dobrý den, mohu užívat Citrulline v 15 letech ?

Marian položil otázku

04. 08. 2023

ID: Q8ac7d0830e86ed94

Dobrý den je protein bezlepkový?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

04. 08. 2023

ID: Qb0a61d8bf50f55c1

Dobrý den, je možné, že ženám nejde vidět sixpack, pokud nejsou pod hranicí nízkého podkožního tuku? Četla jsem, že oproti mužům je naše podbříško pokryto ochranou vrstvou tuku kvůli orgánům (samozřejmě myslím tím zdravou vrstvou tuku u sportovkyně)

Jana položila otázku

02. 08. 2023

ID: Qafc7876750e8f9bf

dobrý den, prosím jaký protein mám zvolit pro teplou kuchyni, chci přidávat do pečených dezertů, koláčů a na do vařených jídel. Děkuji

Anonymní uživatel položil(a) otázku

30. 07. 2023

ID: Qad86785d36a4e3f1

Ahoj ! Chtěla bych se zeptat, jaké produkty byste mi doporučili,- bych se zbavila nafouklého bříška?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

27. 07. 2023

ID: Q8839529293929d78

Ahoj, každý den chodím min. 10km a teď chci začít chodit i do posilovny. Při této příležitosti bych chtěla začít brát spalovače a zkusit nějaký protein. Vše chci podniknout za účelem zhubnutí. Nebyla by nějaká rada ohledně výběru a užívání? Děkuji

Anonymní uživatel položil(a) otázku

26. 07. 2023

ID: Q979ba67c270ce0ed

Mám problém s celulitidu, je mi 14, vážím 50kg a měřím 169cm. Mám ji na stehnech a nevím jak se jí zbavit, aktivně sportuji ale nic.

kosulicova.veronika položil(a) otázku

25. 07. 2023

ID: Q9237c3f2a8b800a9

Potřebovala bych zvýšit ve stravě příjem bílkovin, i když pečlivě sestavuji jídelníček, stále se se nevejdu do potřebného množství bílkovin na den. Zkoušela jsem syrovátkový protein, ale jsou strašně sladké, existuje neslazený?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

24. 07. 2023

ID: Qad873fe770161fca

Ahoj, mohu jako aktivní sportovec užívat 2 tablety vašich Probiotik denně? Mám to tak psané v suplementaci v jídelníčku od svého trenéra (bude to ale moje úplná premiéra s nimi), děkuju z odpověď!😇

Ema položila otázku

24. 07. 2023

ID: Q9d76380fdbfaa3f6

Dobrý den potřebovala bych nějaké potraviny které by mi pomohly s hubnutím

Adam položil otázku

23. 07. 2023

ID: Qac7352d87e743e93

Dobrý den, může se můj téměr 4 letým syn občasně stravovat syrovátkovým proteinem nebo proteinovou tyčinkou? Děkuji, Adam

Anonymní uživatel položil(a) otázku

22. 07. 2023

ID: Q9c725f629166ddbb

Dobrý den. Jaké vitamíny prosím doporučujete v těhotenství a následně při kojení? Ráda bych hořčík, zinek, železo. Komplexní těhotenské či kojící vitamíny z lékárny vyzkoušené mám, ale nepřijdou mi tak účinné když je to mix v 1tbl. Děkuji za odpověď.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

20. 07. 2023

ID: Q8c27cae368c709b0

Nedávno jsem se vrátila k domácímu cvičení a chtěla bych nabrat hmotnost (49kg, 169cm, 18 let). Je pro mě docela těžké do sebe dostat dostatek jídla (abych měla kalorický nadbytek), tak jsem uvažovala nad gainerem. S jakým mám začít, jestli vůbec?

Jan položil otázku

19. 07. 2023

ID: Qa3501735081781f0

Ahoj, je bezpečné užívat prošlý protein?

1

Lucie položila otázku

19. 07. 2023

ID: Q90a8d5ce0863d9d9

Dobrý den, jmenuji se Lucie a je mi 14 let, vážím 50kg a aktivně sportuji a chtěla bych mít vyrysovane břicho ale nevím jak na to, už několik měsíců cvičím a nevidím žádné výsledky, nevím jak mám jíst a jak cvičit, děkuji

Petr položil otázku

17. 07. 2023

ID: Q99e1c630f53193a6

Dobrý den, mohu kombinovat Vilgain kreatin, Vilgain spalovač tuku a Vilgain grass-fed protein v jeden den, případně jaký je ideální časový interval mezi sebou? Děkuji, přeji hezký den

Markéta položila otázku

10. 07. 2023

ID: Qb23eac11a8a6b031

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli můžu užívat proteinový nápoj během kojení. Děkuji za odpověď 🥰

Iveta položila otázku

10. 07. 2023

ID: Q972cdc1cd0f10506

Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat jestli by jste mi mohli doporučit nějaké vitamíny vhodné pro kojící matky. Děkuji za odpověď

1

Anonymní uživatel položil(a) otázku

08. 07. 2023

ID: Q8c58a03cd0c72f63

Dobrý den, nevím, jak mám začít hubnout skrz jídelníček, co mám jist atd..

Bertram položil otázku

06. 07. 2023

ID: Q94483d5a00c27e3b

Dobrý den, v článku o kloubní výživě https://aktin.cz/jak-vybrat-nejucinnejsi-kloubni-vyzivu máte mezi doporučenými doplňky Animal Flex, který má mnohem nižší obsah chondroitin sulfátu, než máte uvedený jako optimální. V čem je lepší než zbylé dva?

1 … 19 20 21 … 26

Aktin.cz

Čeština

us.Vilgain.com

English

Vilgain.com

English

Vilgain.de

Deutsch

Vilgain.at

Deutsch

Vilgain.pl

Polski

Vilgain.hu

Magyar

Vilgain.ro

Română

Vilgain.co.uk

English

Vilgain.ch

Deutsch

Vilgain.sk

Slovenčina