Proteinové Ice Tea s kolagenem

15 min.
Komentáře
Proteinové Ice Tea s kolagenem

Iceteačko s 27 g proteinu na porci a k tomu všemu hezkou dávkou kolagenu? Why not? Tenhle summer drink musíš zkusit, je to totiž totální game changer! Své tělo v jednu chvíli dokonale osvěžíš a zároveň vyživíš. Tak jak, vyzkoušíš i ty? 🍑💪🏻

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 137 kcal
  • 5 g sacharidů
  • 27 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Proteinové Ice Tea s kolagenemNejprve si uvař Rooibos čaj dle návodu na obalu. Pokud máš radši jiný druh čaje, použij klidně ten, který ti k receptu sedne nejvíc.

  2. Než ti čaj vychladne, v shakeru smíchej odměrku Clear Whey Isolate a odměrku Collagen Complex, my obojí zvolili v broskové příchuti.

  3. Když je čaj studený, můžeš ho dosladit trochou medu podle chuti.

  4. A pak už jen stačí dát do skleničky dost ledu, nakrájené plátky broskve a limetky, snítku máty, vše zalít čajem a zakončit to směsí proteinu a kolagenu.

  5. A je to. Tak enjoy! 🥂Proteinové Ice Tea s kolagenemProteinové Ice Tea s kolagenem

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Jahodové matcha latte

Jahodové matcha latte

Domácí broskvový ledový čaj

Domácí broskvový ledový čaj

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Gingerbread Latte

Gingerbread Latte

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Greens mix smoothie s banánem

Greens mix smoothie s banánem

Domácí pečený čaj bez cukru

Domácí pečený čaj bez cukru

Jahodové mojito bez alkoholu

Jahodové mojito bez alkoholu

Čokoládové smoothie

Čokoládové smoothie

Podzimní jablečné smoothie

Podzimní jablečné smoothie

Cold brew smoothie

Cold brew smoothie

Ledový Rooibos

Ledový Rooibos

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Ibiškový ledový čaj

Ibiškový ledový čaj

Karamelové smoothie

Karamelové smoothie