Ledový Rooibos

15 min.
Komentáře
Ledový Rooibos

Léto ještě zdaleka nekončí, tak nezapomínejme na pořádné osvěžení. U vody, pod ledovou sprchou a nebo s pořádným osvěžujícím nápojem. Dneska pro vás máme tip na jeden, co si doma připravíte během pár minut. Tak pojďme na to!

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 59 kcal
  • 9,6 g sacharidů
  • 0,2 g tuků
  • 0,6 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Ledový RooibosNejprve vezmeme broskev: omyjeme ji, nakrájíme na kostičky a na pánvi s troškou vody povaříme. Můžeme buď nechat tak a nebo úplně rozmixovat. Poté si uvaříme rooibos podle návodu a necháme trochu vychladnout.

  2. Následně vše dáme do skleničky. Nejprve vložíme rozmixovanou broskev, čekankový sirup a zamícháme. Poté borůvky, kostky ledu a rooibos čaj.

    Tak dobrou chuť!Ledový Rooibos

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domácí ginger shot s jablkem

Domácí ginger shot s jablkem

Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latte

Ledové matcha latte s jahodami

Ledové matcha latte s jahodami

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Smoothie bowl z lesního ovoce

Smoothie bowl z lesního ovoce

Jahodové mojito bez alkoholu

Jahodové mojito bez alkoholu

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Gingerbread Latte

Gingerbread Latte

Letní smoothies

Letní smoothies

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Proteinový Peanut Butter Shake s malinami

Proteinový Peanut Butter Shake s malinami

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky