Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

Tereza Koukalová
Tereza Koukalová před 2 lety
Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

Nakládaný zázvor je podobně jako zázvorový shot jednoduchým řešením při nachlazení. Tato směs také funguje při nadýmání (především u těhotných žen), pálení žáhy nebo průjmech. Nakládaný zázvor je možné konzumovat samostatně nebo jej přidat do čaje, který zvyšuje odolnost organismu.

Ingredience

  • šťáva z 2 citrónů
  • 1 zázvor
  • med

Postup

  1. Zázvor očistíme od kůry co nejšetrněji, aby v něm zůstaly všechny prospěšné látky, které se ukrývají pod kůrou. 

  2. Pokud nemáme citróny v bio kvalitě, tak je naložíme 10 minut do vlažné octové vody, abychom se zbavili všech pesticidů. 

  3. Zázvor spolu citrónem rozmixujeme, ale pár silnější plátků citrónu si necháme stranou. 

  4. Následně do zavařovací sklenice přidáme směs a pár plátků citrónu, které zalijeme medem pod povrch skleničky. 

  5. Sklenici necháme odležet na 3 dny v ledničce a můžeme pozobávat denní dávku "zdraví."

Aktin Magnesium
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________

Diskuze k receptu