Ibiškový ledový čaj

15 min.
Komentáře
Ibiškový ledový čaj

Letní dny jsou stále tu, tak nezapomeňme na pořádnou hydrataci. Občas je potřeba to ale trochu oživit, a proto je ideální proložit vodu tímhle ledovým ibiškovým čajem! 

PS: s malinami, limetkou, bazalkou a ledem je to pecka, tak se do toho pojďme rovnou pustit! 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 37 kcal
  • 8 g sacharidů
  • 0,1 g tuků
  • 0,3 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Ibiškový ledový čajJako první si podle návodu na obalu uvaříme ibiškový čaj.

  2. Vše dáme do skleničky - nejprve omyté maliny, lžičku medu a bazalku. Rozdrtíme. Následně přidáme kostky ledu a vylouhovaný ibiškový čaj. Bazalku můžeme použít taky na ozdobení.

    Tak dobrou chuť!Ibiškový ledový čaj

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latte

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Gingerbread Latte

Gingerbread Latte

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Ledový Rooibos

Ledový Rooibos

Ledové matcha latte s jahodami

Ledové matcha latte s jahodami

Jahodové mojito bez alkoholu

Jahodové mojito bez alkoholu

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Čokoládové smoothie

Čokoládové smoothie

Smoothie bowl z lesního ovoce

Smoothie bowl z lesního ovoce

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Letní smoothies

Letní smoothies

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky