Podzimní jablečné smoothie

15 min.
11 Líbí se mi Komentáře Uložit recept
Podzimní jablečné smoothie

Jestli jste milovníci smoothies a podzimu, náš recept si naprosto zamilujete!  Do 15 minut máte na stole drink plný chutí, který si můžete vychutnat doma, nebo vzít s sebou do shakeru ke svačině. 

1 porce obsahuje 1 sklenice smoothie bez šlehačky

  • 189 kcal
  • 25 g sacharidů
  • 4 g tuků
  • 10 g bílkovin

Na 2 porce

Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Podzimní jablečné smoothieNejprve si vypeckujeme datle a nakrájíme jablka.

  2. Nakrájená jablka, datle, kefír, skořici, banán, vločky a protein dáme do mixéru a rozmixujeme do smoothie.

  3. Smoothie si můžeme ozdobit domácí šlehačkou a skořicí.

  4. A tenhle podzimní drink je na světě. Tak na zdraví!Podzimní jablečné smoothiePodzimní jablečné smoothie

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
11 Líbí se mi Uložit recept

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    _______