Banánový proteinový krém
Doba přípravy: 5 min.
Recepty s banánem
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Ingredience
- Banán – aktivní filtr (146)
Chuť
Doba přípravy
Nalezeno 146 receptů
-
-
Nepečená proteinová roláda z ovesných vloček
Doba přípravy: 10 min. -
Pečená ovesná kaše ala mrkvový dort
Doba přípravy: 40 min. -
Cottage placky naslano i nasladko
Doba přípravy: 25 min. -
Granola cookies se sušeným ovocem a oříšky
Doba přípravy: 30 min. -
Banánové kuličky v hořké čokoládě
Doba přípravy: 20 min. -
Banánový chia pudink
Doba přípravy: 10 min. -
Borůvkové baked oats
-
Jogurtový chia puding s ovocem
Doba přípravy: 10 min. -
Banánové lívance z ovesných vloček
-
Banana bread s čokoládou
-
Pistáciový chia pudink
Doba přípravy: 10 min. -
Ovesné cookies s jahodami
Doba přípravy: 5 min. -
Proteinová buchta s ovocem pro jednoho
Doba přípravy: 35 min. -
Skořicové smoothie s datlemi
Doba přípravy: 5 min. -
Domácí banánová granola
Doba přípravy: 10 min. -
Sušenky àla banánový chlebíček
-
Pistáciové baked oats s malinami
Doba přípravy: 45 min. -
Frozen smoothie bowl
Doba přípravy: 5 min. -
Snídaňové brownies s jahodami
-
Domácí nugátové nanuky
Doba přípravy: 15 min. -
Mango smoothie bowl
-
Matcha banana bread
Doba přípravy: 60 min. -
Banánové muffiny s čokoládou a proteinem
Banánové recepty
Banány jsou ve výživě zejména zdrojem sacharidů, přičemž jsou zajímavé tím, že kromě jednoduchých cukrů, které jsou typické pro ovoce, obsahují také komplexní sacharidy. Poměr složených sacharidů a cukrů pak závisí na zralosti ovoce, a čím zralejší banán je, tím více obsahuje jednoduchých cukrů. Pro svou typickou sladkou chuť jsou oblíbené nejen jako svačinka, ale skvěle se hodí i do nejrůznějších receptů. Kromě toho těsto krásně zvláční, takže pokud náhodou potřebuješ spotřebovat zbytky banánů, jsi tady správně. Nenech se ale zlákat jen klasickým banana breadem, protože na tebe čekají spousty dalších receptů, jako zdravé banánové koblížky, banana matcha latte, fit krtkovy muffiny bez cukru nebo banánové brownies.