Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

5 min.
Komentáře
Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Toto protizánětlivé smoothie je nejen dobrou prevencí před nachlazením, ale také pomocníkem při jeho léčbě. Goji totiž obsahuje více vitaminu C než pomeranč a více beta‑karotenu než mrkev. Stejně tak kurkuma, která pochází ze stejné čeledi jako zázvor, má silné protizánětlivé a antioxidační účinky.

Nákup použitých surovin pro recept

Obsahuje

  • 290 kcal
  • 62,7 g sacharidů
  • 1,4 g tuků
  • 4,7 g bílkovin

Ingredience

Postup

  1. Všechny ingredience rozmixujeme kromě ledu dohromady. 

  2. Až vznikne hladká směs, přidáme led a znovu mixujeme.

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Proteinový Peanut Butter Shake s malinami

Proteinový Peanut Butter Shake s malinami

Zázvorový shot 2x jinak

Zázvorový shot 2x jinak

Ledová káva s proteinem

Ledová káva s proteinem

Horká čokoláda 3x jinak podle #aktintym

Horká čokoláda 3x jinak podle #aktintym

Domácí Gingerbread Latte

Domácí Gingerbread Latte

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Ledové matcha latte s jahodami

Ledové matcha latte s jahodami

Domácí pumpkin spice latte

Domácí pumpkin spice latte

Nealko Mojito

Nealko Mojito

Domácí horká čokoláda z kokosového mléka

Domácí horká čokoláda z kokosového mléka

Letní smoothies

Letní smoothies

Jahodové mojito bez alkoholu

Jahodové mojito bez alkoholu

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Domácí pumpkin spice sirup

Domácí pumpkin spice sirup

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy