Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Tereza Koukalová
Tereza Koukalová před 2 lety
Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Toto protizánětlivé smoothie je nejen dobrou prevencí před nachlazením, ale také pomocníkem při jeho léčbě. Goji totiž obsahuje více vitaminu C než pomeranč a více beta-karotenu než mrkev. Stejně tak kurkuma, která pochází ze stejné čeledi jako zázvor, má silné protizánětlivé a antioxidační účinky.

Ingredience

Postup

  1. Všechny ingredience rozmixujeme kromě ledu dohromady. 

  2. Až vznikne hladká směs, přidáme led a znovu mixujeme.
Aktin Protein Bar
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________

Diskuze k receptu