Známá mi doporučuje od Herbalife Formula 1, že je tam 21 živin a minerálů a vše mám v jednom. Já ale ráda užívám vše od vás. Vyrovná se něco, kde je dostatek živin a vitamínů na celý den, používám ráno green mix, který je dle mého názoru skvělý.

Dobrý den, tyto výrobky nahrazující stravu mohou být vhodné v situacích, kdy nestíháte, jste na cestách atd., rozhodně je ale nedoporučuji užívat jako dlouhodobou náhradu bežné stravy. Dostatek živin i mikronutrientů si nejlépe zajistíte vyváženou racionální stravou – osobně nerozumím tomu, proč někdo dobrovolně nahrazuje rozmanitou stravu předpřipravenými koktejly a podobnými výrobky. 

Přípravek Green Mix je zdrojem antioxidantů, minerálních látek, stopových prvků a dalších bioaktivních látek. Pokud máte dojem, že mohou být nějaké látky ve vašem jídelníčku zastoupeny nedostatečně, můžete samozřejmě užívat tento produkt, dále např. syrovátkový protein, multivitamin, vitamin D, hořčík nebo např. vlákninu – to jsou živiny a látky, které mohou být často deficitní. V každém případě se ale v prvé řadě doporučuji zaměřit na vyváženou stravu, jejíž zásady najdete také v článku Jak jíst správně aneb zásady zdravého stravování.