Anonymní uživatel položil(a) otázku
15. 04. 2022
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
19. 04. 2022
Dobrý den, vypadávání vlasů může mít mnoho různých příčin. Často může být způsobeno příliš nízkým příjmem celkové energie nebo bílkovin (typicky při redukci hmotnosti) nebo právě nedostatkem některých mikronutrientů – železa, zinku, selenu, vitaminu B7 či vitaminu D. V jakých potravinách tyto látky hledat, najdete zde.
Pokud by úprava stravy nezabrala, doporučujeme poradit se s lékařem.