Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Máš vlastní otázku? Zeptej se...
Sekce
  • Výživa  (1223)
  • Zdraví  (1033)
  • Cvičení  (346)
  • Hubnutí  (182)
  • Nabírání svalů  (144)
Otázky
  • Zodpovězené  (1101)
  • Nezodpovězené  (2)

Otázky a odpovědi

dobry den, mame niekolko produktov ktore som kupila osobne an predajni a chcela by som ich ohdnotit (nech si aj sama pamatam ako mi co chutilo haha). Da sa to nejako? Dakujem

Dobrý den, děkujeme za Váš zájem. Bohužel, hodnotit produkty na eshopu, pokud byly koupené na prodejně nelze. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.

Dobrý den, můj 11 letý syn hodně sportuje (i 6 dní v týdnu). Máte něco, co je určené pro děti a obsahuje vitamíny? Nepotřebuji žádné proteinové ani jinak nabušené koktejly. Spíš nějaký nápoj apod. Plné vitamínů. S jídlem nemá problém. Jí vše.

Dobrý den,

Bohužel, na dětskou výživu a suplementaci se nezaměřujeme, nicméně pro obecnou podporu u dětí je nejlepší zejména pestrá strava - pokud jí všechno, je to skvělý začátek. Ostatní multivitamíny apod. máme dávkováním doporučeny pro dospělé.

Mrzí mne, že nemůžeme pomoci více. Děkujeme za pochopení.

Jaky kolagen doporučujete proti vráskám?

Dobrý den,

Doporučila bych náš Collagen Complex, který obsahuje širší spektrum jednotlivých typů kolagenu doplněné o vitamíny, minerály a přírodní složky pro podporu zdraví a vyživenosti kůže.

Děkujeme!

Alzbeta položila otázku
10. 12. 2025

ID: Q9e58ec2c7b95a0f9
Jaky kolagen doporučujete proti vráskám?
Dobry den.Muzu se zeptat na probiotika ?Jake jsou dobre pro dlouhodobé užívání?Dekuji

Dobrý den,

Kterákoli byste si z našich řad vybral by to mohla být. Pokud se jedná o obecnou podporu, možno zvolit základní probiotickou řadu. Pokud se jedná o cílenou podporu ženského zdraví, doporučujeme vzhledem ke specifičnosti ženského těla zvolit Women's Probiotics. A pokud je potřeba širší pomoci, Probiotics+ či Synbiotics pro podporu i přísunu vlákniny, které…

Dobrý den, doporučili byste kreatin i pro seniory a pro lidi s lehkou demencí?

Dobrý den,

Obecně, tyto teorie o kreatinu jsou zatím v začátcích a potřebují hlubších bádání, nicméně kreatin je tělu‑vlastní energetická molekula, tedy nejen energie pro sval, byť právě zde jej má tělo asi 95% uloženo. Určitě doporučujeme se o této možnosti informovat u lékaře.

Děkujeme.

Prosím o doporučení vhodných kombinací minerálů a vitamínů pro zimní období. Je mi 62 let a poslední dobou bývám častěji unavená a ospalá a horší se mi paměť. Děkuji

Dobrý den,

Vlivem zimních měsíců, kdy máme i velmi málo slunce a pohybu venku, je vhodná suplementace vitaminu D3. Máme také v kapkách s vitaminem K2 pokud by Vám například nevyhovovaly kapsle. Pro podporu celkově zdravé regulace stresu, energie a únavy doporučuji Sensual Flow - všestranný suplement plný prémiových bylinek a vitaminů i s probiotickou kulturou. A obecně…

dobry den syn prodelal cca 3 tydny zpet Tetanii jak je bezpecne pouzivat a popripade jake muze vase vyrobky

Dobrý den,

Pro takto specifický případ je potřeba se poradit s ošetřujícím lékařem.

Děkujeme za pochopení.

Dobrý den, je nějaký váš doplněk stravy vhodný na úpravu kortizolu? Děkuji za odpověď. P.

Dobrý den,

Ano, obecně by to mohla být (pro ženy i muže) Asgwaganda či Reishi. Konkrétněji, pro ženy doporučuji Sensual Flow - všestranný suplement plný prémiových bylinek a vitamínů pro podporu hormonálního zdraví, celkové pohody a snížení stresu. Pro muže například Multivitamin pro muže nebo Maca strong.

Děkujeme za dotaz!

Dobrý den, který z vašich třech výrobků v trávicích enzymech se chodí na reflux, a který na dlouhodobější zácpu. Moc děkuji

Dobrý den,

Dlouhodobou zácpu je potřeba řešit s lékařem.

Děkujeme za pochopení.

Dobry den,chtela bych se zeptat zda k vašim probiotikum je třeba brát i prebiotika. Děkuji za odpoveď

Dobrý den,

Probiotika mohou být užívána i samostatně, nicméně prebiotikum je důležitá součást naší výživy v rámci vlákniny, které bychom měli mít okolo 30 g na den. Tedy, tato suplementace se doplňuje s pestrým jídelníčkem a v případě potřeby komplexní podpory doporučujeme zvolit naše Synbiotika - zde je prebiotická, probiotická i postbiotiská kultura.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den potřebuji protein do redukce ,který se může dát do horké jakékoliv kaše a ta tím nezřídne hodně proteinů to tak dělá děkuji

Dobrý den,

Pro tyto případy jsme vyvinuli Baking Protein a Cooking protein - je možné jimi nahrazovat i mouku v moučnících, či právě je použít pro přípravu horkých kaší a pokrmů. Jsou předpřipravené pro tepelnou úpravu a zabrání denaturaci, tedy protein nezhrudkovatí či nezřídne :) Zároveň, doporučuji také naše Minutové Proteinové kaše v několika příchutích, kde…

Můj dotaz se asi někde zatoulal🙈.Je mi 67 let.Potřebuji zastavit přirozený úbytek svalů.Moje volba je kreatinin monohydrát, ale jak dlouho ho mohu používat?Užívá se po nějaký čas a pak přestávka, nebo stále?Děkuji za odpověď

Dobrý den,

To mne mrzí, že zapadl, omlouváme se. 

Je skvělé, že Vás napadla právě tato varianta. Ano, kreatin monohydrát (nikoli kreatinin, to je odpadní produkt těla), který prodáváme jako suplement, může velmi pomoci (mimo jiné benefity) s podporou zachování svalové hmoty. Užívá se v hodnotě 3‑5 g/den a možno dlouhodobě. Nicméně důležitý je…

Muzu Sleep support uzivat v 3. Trimestru tehotenstvi?

Dobrý den,S tímto se prosím obraťte na ošetřujícího lékaře, sleep support obsahuje tyto byliny: Extrakt z kořene kozlíku lékařského 4:1, extrakt z plodů višně obecné 10:1 (Prunus cerasus), l‑tryptofan, extrakt z listů meduňky lékařské, GABA a extrakt z chmele otáčivého (4 % flavonů). O vhodnosti bylinek se prosím poraďte buď s farmaceutem, nebo s ošetřujícím lékařem. Děkujeme za pochopení.

kr.88 položil(a) otázku
08. 12. 2025

ID: Qad2137066df33153
Dobry den.Muzu se zeptat na probiotika ?Jake jsou dobre pro dlouhodobé užívání?Dekuji
Dobrý den, kde máte v Praze obchod. Děkuji

Dobrý den, v Praze máme 2 prodejny. Na Karlíně (Thámova 289) a na Národní (Národní 973/41).

Dobrý den, budou opět skladem Stevia drops? Děkuji

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Bohužel, stevia drops již k dispozici nebudou, byly z naší nabídky odstraněny.

Kateřina
Kateřina položila otázku
06. 12. 2025

ID: Q8b7c3bfc2d5a155d
Dobrý den, budou opět skladem Stevia drops? Děkuji
Ilona položila otázku
06. 12. 2025

ID: Qa087aae980baea4f
Dobrý den, kde máte v Praze obchod. Děkuji
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, proč nemáte vzorky vegan proteinů? Ráda bych si koupila ten clear broskvový čaj, ale nechci si kupovat velké balení, když nevím, jestli mi bude chutnat.

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz a absolutně chápeme Vaši nejistotu. Bohužel, vzorečky ještě nejsou k dispozici, ale usilovně na nich pracujeme a věříme, že Vám je brzy budeme moci nabídnout. Děkujeme za pochopení a přejeme hezký den.

Dobry den, chtela jsem se zeptat, vo se stalo s moji obj. Mela byt doručena v patek. Je středa a stále čekáme. 🥲🥲uz jsme obj od te doby 2x a to již doslo a tato ne. Číslo obj 5684363. Dekuji předem za info. LM

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz a moc se omlouváme za komplikace způsobené doručením. Pokud byste příště potřebovala jakkoli pomoct s objednávkou, prosíme, kontaktujte nás na email podpora@aktin.cz, děkujeme.

Dobrý den, bude prosím letos adventní kalendář ?

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Bohužel, letos jsme adventní kalendáře nedělali. Děkujeme za pochopení, snad příští rok:)