Poradna
- Výživa (1229)
- Zdraví (1039)
- Cvičení (348)
- Hubnutí (186)
- Nabírání svalů (144)
- Zodpovězené (1123)
- Nezodpovězené (21)
Otázky a odpovědi
odpověděl(a)
Dobrý den, Vilgain Greens Mix bych přirovnala spíše k limonádě – vzhledem k tomu, že jednou z žádoucích látek ve výrobku jsou antioxidanty, jeho zalévání horkou vodou z důvodu rizika degradace těchto látek nedoporučuji. Vzhledem k obsahu kofeinu většiny příchutí doporučuji užívat ráno společně s jídlem.
odpověděl(a)
Dobrý den, při užívání tohoto typu léčiv je třeba vždy konzultovat kombinace s dalšími léčivy/doplňky stravy přímo s lékařem, který je předepsal. Je totiž mnoho vlivů, které mohou do případné interakce vstupovat a není možné je zhodnotit bez kompletní anamnézy.
odpověděl(a)
odpověděl(a)
Dobrý den, pokud nemáte žádná stravovací omezení, doporučuji určitě syrovátkový protein, např. Vilgain Whey Protein.
odpověděl(a)
Dobrý den, můžete bez obav přidat i do pečení.
odpověděl(a)
Dobrý den, doporučuji se ohledně bolesti zad poradit s lékařem a fyzioterapeutem, z doplňků stravy může být vhodný např. protein, vitaminy skupiny B, hořčík, vitamin D, omega‑3 mastné kyseliny. Pokud jsou užívána jiná léčiva, vždy je nutná konzultace s lékařem.
odpověděl(a)
Dobrý den, pokud nebudete překračovat doporučené dávkování, můžete suplementy užívat dlouhodobě. Snad jen u železa bych byla trochu na pozoru, a to pokud nejste žena, vysoce aktivní sportovec nebo vegan/vegetarián. Muži konzumující maso a masné výrobky, kteří neabsolvují velmi namáhavé sportovní tréninky, totiž anémií trpí ve značně nižší míře – proto bych v tomto případě…
odpověděl(a)
Dobrý den, aktuálně tyto služby bohužel nenabízíme. Doporučuji spojit se se sportovním fyzioterapeutem, který vám poradí vhodné cviky a případně i vhodného trenéra ve vašem okolí – mnohdy jsou absolventi fyzioterapeutických oborů schopni sami sestavit efektivní a bezpečný tréninkový plán s ohledem na cíle klienta.
odpověděl(a)
Dobrý den, ano, je to možné.
odpověděl(a)
Dobrý den, ano, tyto výrobky mohou užívat i děti. Nicéne je důležité, aby jejich strava byla vyvážená a bílkoviny přijímali převážně z běžné stravy, která pak může být bez obav doplněna těmito proteinovými doplňky. Pro fyzicky aktivní děti je doporučená denní dávka bílkovin 1,2–2 g bílkovin/kg tělesné hmotnosti, proto je třeba množství bílkovin přepočítat a počítat…
odpověděl(a)
Dobrý den, zcela bez slazení jsou pouze neochucené proteiny, např. Vilgain Whey Protein bez příchutě. pokud hledáte protein s jiným sladidlem, než stévií, je to např. MyProtein se sukralózou, Prom‑IN se sukralózou a neohesperidinem nebo BioTech USA se sacharózou a sukralózou.
odpověděl(a)
Dobrý den, doporučuji 2 kapsle denně, společně s jídlem, můžete klidně obě naráz. Je také možné produkt kombinovat s probiotiky nebo omega‑3.