Poradna

Dobrý den,

Nejlépe by bylo třeba vědět více o Vás, jaký je záměr celé této suplementace (zda prevence, či konkrétní problém). Zbytečně moc toho není, všechno, co jste napsala, má malinko jiný účinek a může být kombinováno. B komplex, hořčíky (bisglycinát ranní, malát večení), Ca+D3 a Omega 3 jsou základ základů. :-) Kloubní podpora a cognizine pro podporu kognitivního výkonu poté předpokládám jsou cílenou specializací pro tuto podporu. Jak jsem tedy psala, klidně může být.

Děkujeme!

Dobrý den, Iveto,

Děkujeme za dotaz, určitě pro prevenci například nyní na podzim možno sáhnout pro imunity booster (vitamin A, B komplex, vitamin C, selen, zinek, měď) a k tomu vzít navíc vitamin D3 spolu s hořčíkem. Takto máte pokryt základ. Pokud byste měla konkrétní zaměření suplementace, individuálně by mohlo být jinak, bylo by ale třeba vědět podrobnosti.

Děkujeme!

Dobrý den,

Nevylučuje, nemusíte se bát, hořčík je pro snížení míry únavy a vyčerpání, kolagen a vitaminy na vlasy a pleť jsou vittaminy A, celé spektrum vitaminů B, vitamin C, měď, zinek, selen, MSM (antioxidant na bázi síry). Chybí mi zde pro úplnost vitamin D3, který je spíše než vitaminem hormonem (důležitý pro zdraví kostí, nehtů, imunity, ...). Jinak hezky zvoleno, věřím, že budete spokojena. Děkujeme!

Dobrý den,

Nemusíte se bát, naše proteiny mají velmi čisté složení. Doporučila bych vám syrovátkový čistý protein (Whey Protein Concetrate), vanilkový má například pouze kousky vanilky, jahodový lyofilizované ovoce, ... Velmi čisté složení díky pokročilé metodě CFM zpracování a věřím, že by právě tyto mohly vyhovovat. Ale ani i náš izolát neobsahuje aditiva a odpěňovací látky, pokud byste preferovala limonádovou chuť. Děkujeme!

Dobrý den, obecně je doporučeno pro děti ve věku 9‑13 let 240 mg (základní, všobecná) na den. Pokud je deficit významný, je vhodné doptat se lékaře "jak moc" - a jaká je tedy vhodná míra suplementace. Doporučila bych Vilgain malát (ranní energizující), či bisglycinát (večerní, regenerařní, pro‑spánková) - je zde 225 mg na 3 kapsle (bisglycinát), či 220 mg na 2 kapsle (malát). V případě deficitu bych doporučila právě tyto hodnoty suplemetovat jako základ a případně se lékaře doptat na doporučenou "miligramovou" dávku - a dle toho upravit. Děkujeme.

Dobrý den, 13 let je relativně nízký věk, nicméně bezpečné to dle nejnovějších výzkumů je opravdu pro všechny věkové kategorie (na instagramu shrnuje například @honzatobiska, MUDr. Marie Skalská). Důležitý jeho účel/záměr suplementace, případně sledování průběhu - jaký má efekt, zda pomáhá výkonnosti, jak se syn cítí, apod. Potřebovala bych vědět více. :) Vhodné suplementaci u mladistvých zavádět s pomocnou rukou.

Dobrý den, doporučuji změřit hladiny testotetonu (celkový i volný) a poradit se s lékařem vzhledem k osobní anamnéze zda a jak pomoci. Základem bude vitamin D, velké část hormonálního zdraví pod jeho spádem spolu s cholesterolem ze stravy (vyvážená a pestrá strava), plus možno podpořit např. tribulus, multivitamin for men, ... Pro individualizaci doporučuji konzultaci s odborníkem - nutriční terapeut, obvodní lékař.

Dobrý den, není známá přímá kontraindikace mezi pískavicí a bylinami ve Vilgain PMS. V rámci podpory silné menstruační bolesti, dyskomfortu před menstruací, či jakkoli v rámci cyklu, PMS bude příjemnou volbou. Fenugreek také ovlivňuje cyklus, jelikož obsahuje fytoestrogeny (zejména diosgenin), které mohou mírně ovlivňovat hormonální rovnováhu. Jeho použití je trošku jiné - tradičně se používá pro podporu laktace, někdy i při menstruačních potížích (PMS, bolesti, výkyvy nálady), může mírně snižovat hladinu krevního cukru a cholesterolu. Zvolila bych primárně jeden z nich dle konkrétního účelu suplementace a pokud máte nepravidelný cyklus, hormonální léčbu nebo jiné suplementy ovlivňující hormony, doporučuji konzultaci s lékařem/gynekologem.