Poradna
- Výživa (1219)
- Zdraví (1029) Reset Zdraví
- Cvičení (346)
- Hubnutí (182)
- Nabírání svalů (144)
- Zodpovězené (514)
Otázky a odpovědi
odpověděla
Dobrý den, u dětí by měl užívání takovýchto komplexních přípravků schválit lékař. Případně se lze s lékařem poradit i o produktech s čistým kolagenem, např. Vilgain Grass‑Fed Kolagenní peptidy.
odpověděla
Dobrý den, ano, kombinace je možná. Pokud byste užívala jiná léčiva, je potřeba se poradit s lékařem.
odpověděla
Dobrý den, doporučuji se poradit přímo s lékařem, který antikoncepci předepsal, který v závislosti na jejím typu může učinit kvalifikovanější závěr.
odpověděla
Dobrý den, ano, výrobky můžete užívat souběžně, u magnesia doporučuji u každého pouze poloviční doporučenou denní dávku, pokud je chcete kombinovat. Sledujte vždy doporučené dávkování a tuto hranici nepřekračujte.
odpověděla
Dobrý den, doporučuji se poradit s lékařem, který vám léčivý přípravek předepsal. V SPC přípravku je uvedeno, že nebyly nalezeny významné interakce s jinými látkami, ovšem bez konzultace nelze tuto kombinaci doporučit.
odpověděla
Dobrý den, magnesium malate doporučuji spíše v dopoledních hodinách, magnesium bisglycinát odpoledně/večer. Kreatin a protein je ideální užívat společně po tréninku. Zinek a omega‑3 je ideální užívat s jídlem. Ostatní přípravky můžete užívat dle libosti.
Není třeba se obávat nějakých nežádoucích interakcí, pokud užíváte v rámci doporučených dávek – k těm by teoreticky mohlo docházet až u dávek vyšších.
odpověděla
Dobrý den, teoreticky by neměl být při užívání přípravků s čistým kolagenem (tedy bez dalších složek) při kojení problém, ovšem těhotenství a kojení jsou v ohledu bezpečnosti problematické – jednoduše není dostatek důkazů o bezpečnosti produktů, protože zahrnutí takových žen do výzkumu je eticky velmi komplikované. Doporučuji se proto poradit s lékařem.
odpověděla
Dobrý den, hodnota Totox je 5. Tato informace je uvedena v produktové kartě produktu, konkrétně na informační dlaždici číslo 3 – Vysoká oxidační stabilitadíky šetrnému zpracování.
odpověděla
Dobrý den, protein určitě užívat můžete – předně je samozřejmě žádoucí zaměřit se na konzumaci zdrojů bílkovin v běžné stravě, pokud jich však nemáte dostatek, je protein ideální volbou.
odpověděla
Dobrý den, ano, určitě to možné je. Hlavní výhoda kombinace proteinu s čistou vodou je nejvyšší rychlost vstřebávání bílkovin - což je žádoucí zejména po tréninku.
Při kombinaci s mlékem, jogurtem, tvarohem atd., se rychlost vstřebávání o něco zpomaluje – v běžné stravě to ale ničemu nevadí, a rychlá dostupnost aminikyselin pro svaly se skutečně řeší zejména…
odpověděla
Dobrý den, obdobné potíže se spánkem jsou většinou spojeny spíše s faktory životního stylu (práce či sledování mobilu/televize před usnutím, stres atd.) a doplňky stravy tak často samy o sobě nejsou úplně účinné. Doporučuji tedy v prvé řadě zkusit nějaký večerní rituál, který navodí zklidnění (meditace, dechová cvičení) a dále dbát na to, abyste před…
odpověděla
Dobrý den, dle mého názoru velmi záleží, jakého nutričního terapeuta/poradce navštívíte. Pamatujete si, jaké měla poradkyně v oboru dosažení vzdělání? Nutriční terapeut je nelékařské zdravotnické povolání, kde musí mít daný člověk VŠ nebo VOŠ vzdělání na lékařské fakultě nebo zdravotnické škole. Vše ostatní je pak výživový poradce (čímž nechci tvrdit, že…